Pilates
I
Pilates ist in Gruppen und auch in Einzelstunden möglich.
eigenes körpfergewicht
Ganzkörper-
training
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Das Ziel ist es, im Alltag stabiler und belastbarer zu werden.
Sehen Sie sich den Stundenplan der Gruppen an oder vereinbaren Sie mit mir einen Termin zum personal training. Online über zoom bei Anfrage (0792157088) möglich.
Die Teilnehmerzahl der Gruppen ist auf 7 Personen beschränkt. Online über zoom möglich.
Kommen Sie in bequemer Kleidung, barfuss oder in Socken.
Zeiten & Preise Pilates
Preise
10er Abo:
260.-
20er Abo: 480.-
3er Schnupperabo: 78.-
Einzeleintritt: 30.-
Personal Training: 130.-
Stundenplan
Dienstag:
- Hauptstrasse 107 -
09:00-09:55 Pilates
17:45-18:40 Pilates
Mittwoch:
- Löhrenackerhalle 1.Stock -
08:00-08:55 Pilates
und online über zoom, bitte anmelden 079 215 70 88
Donnerstag
- Hauptstrasse 107 -
10:30-11:25 Pilates
17:00-17:55 Pilates
Während den Schulferien finden die Kurse möglicherweise nicht statt
Kontakt
Kursleiterin:
Sophie Estapé
Kontakt:
sophie@physio-aesch.ch
- Oder melden Sie sich über unser Kontaktformular
