Pilates

Sophie Estapé

Ihre Ansprechpartnerin
sophie@physio-aesch.ch

Pilates ist in Gruppen und auch in Einzelstunden möglich.

eigenes körpfergewicht

Ganzkörper-
training

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Das Ziel ist es, im Alltag stabiler und belastbarer zu werden.
Sehen Sie sich den Stundenplan der Gruppen an oder vereinbaren Sie mit mir einen Termin zum personal training.

Die Teilnehmerzahl der Gruppen ist auf 8 Personen beschränkt.
Kommen Sie in bequemer Kleidung, barfuss oder in Socken.

Zeiten & Preise Pilates

Preise

10er Abo: 240.-
Gültig 1/2 Jahr

20er Abo: 440.-
Gültig 1 Jahr

Einzeleintritt: 28.-

Personal Training: 130.-

Stundenplan

Dienstag:
- Hauptstrasse 107 -
09:00-09:55 Pilates
17:45-18:40 Pilates

Mittwoch:
- Löhrenackerhalle 1.Stock -
08:00-08:55 Pilates

Donnerstag
- Hauptstrasse 107 -
10:30-11:25 Pilates
17:00-17:55 Pilates

Während den Schulferien finden die Kurse in der Regel nicht statt.